柔術アップグレード by トム・クローニン

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商品名: Jiu Jitsu Upgrade DVD or Blu-ray by Tom Cronin (DVD or Blu-ray) ブラジリアン柔術 教則

- カーウソン・グレイシーJr




1. イントロ
2. マウントファンダメンタル&ドリル
3. マウントからのバラトプラッタ
4. マウントからのラペラを使ってのアームバー
5. アームバーディフェンス・ブレイク
6. ロデオチョーク
7. スマートグリップ
8. バックからのアメリカーナ(フック有り)
9. オモプラッタでの注意点
10. スパイラルアームバー・バリエーション
11. バラトプラッタからの亀返し
12. トライアングルディフェンス・カウンター
13. ラッソへのパス
14. ボーアンドアロー・エスケープ
15. タートル・バラトプラッタ
16. ダブルアンダーパス・キムラカウンター
17. ヒップバンプからトライアングル
18. アウトロ

効率的なテクニックはフィジカルと共存する選択肢だ。 この二つが一緒になった時にベストパフォーマンスが生まれる。

オンデマンド 言語: 日本語
収録時間: 65分

DVD 言語: 日本語・英語
ディスク枚数: 1枚
収録時間: 65分
リージョンコード: リージョンフリー (全世界共通) (DVDの仕様)

Blu-ray 言語: 日本語・英語
ディスク枚数: 1枚
収録時間: 65分

製作会社: Budovideos Inc.
販売元: Budovideos
出演者: トム・クローニン

"Tom is a great competitor and leader of the Carlson Gracie team in Southern California."
- Carlson Gracie Jr
Tom Cronin opened up his school - Carlson Gracie Temecula - in 2008 and has helped develop a team with a solid foundation of basics coupled with all of the "modern" jiujitsu guards, passing styles, and submissions.

In this instructional DVD, Tom teaches over an hours worth of incredible details that will instantly upgrade your jiujitsu. You will learn new moves such as the americana from the back. You will learn advanced versions of moves you may already know, such as the omoplata, the baratoplata and spiral armbar. Whether you're a white belt, a black belt, or anywhere in between, Tom can help upgrade your moves.


1 Intro
2 Mount Fundamentals & Drills
3 Baratoplata from mount
4 Armbar with lapel from mount
5 Armbar defense breaks
6 Rodeo choke
7 Smart grips
8 Americana from the back (with hooks)
9 Omoplata dos and donts
10 Spiral armbar variations
11 Flipping the turtle from baratoplata
12 Triangle defense counter
13 Passing lasso
14 Bow & arrow escape
15 Turtle baratoplata
16 Double under pass kimura counter
17 Hip bump to triangle
18 Outro

Tom Cronin's philosophy of Jiu-Jitsu:
My personal philosophy is that jiu-jitsu is an art where are we invest in a lot of personal adversity through activity with other individuals in order to inspire personal growth.
Success is achieved through failure that promotes growth.
Jiu-Jitsu is many different things to us at different stages of our lives and how we choose to use the art. I found that as I have gotten older I train a lot smarter. Technical efficiency is a nice alternative to physicality. When the two are coupled together it is the pinnacle of performance.
I feel that one must learn to be well-rounded, drawing on the very fundamental aspects that Jiu-Jitsu has to offer without neglecting the weaker elements of our proficiency specifically for the reason of attaining enough knowledge to help others elevate their skill level.

On Demand Language: Japanese
Run Time: 65min.
On Demand:
*This is a virtual On Demand item, this is not a physical DVD.
**You can watch as many times as you want.
***Sales are final. No refunds or exchanges.

DVD Language: English or Japanese
Number of disc: 1
Run Time: 65min.
Region Code: All (plays on any DVD player form any region)
Languages: English & Japanese

Blu-ray Language: English or Japanese
Number of disc: 1
Run Time: 65min.
Languages: English & Japanese